Gruppentraining: Kampfesspiele®

“Wer sich selbst nicht spürt, kann andere nicht wahrnehmen”

Rangeln und Raufen macht nicht nur Jungen Spaß. Auch viele Mädchen messen sehr gerne ihre Kräfte. Gerade nach den langen pandemiebedingten Einschränkungen ist bei vielen Kindern ein noch stärkeres Bedürfnis danach entstanden. Das Konzept Kampfesspiele kann hier eine hilfreiche Unterstützung sein. Es ermöglicht einen konstruktiven kraftvollen Körperkontakt und beinhaltet eine Mischung aus Kampf, Spiel und vor allem Spaß. Es schult das Gespür für den eigenen Körper, für die Begegnung mit anderen und das Gefühl für Fairness, Gerechtigkeit, Respekt und die Übernahme von Verantwortung.

Kampfesspiele brauchen einen Schon- und Vertrauensraum, der in festen gleichgeschlechtlichen Gruppen leichter entsteht. Hier können Vorstellungen davon, was ein Junge oder ein Mädchen angeblich „immer macht“ oder „nie darf“, gut angeschaut und neue Sichtweisen erarbeitet werden. Auch der Umgang mit den eigenen Gefühlen ist ein wichtiges Thema. Mit dem Kampfesspielen können nicht nur Themen wie „Selbstachtung“, „drohende Beschämung“, „Gesichtsverlust“, „Angst“ und „Ehre“ bearbeitet werden.

Kampfesspiele können auch helfen, das Selbstvertrauen zu stärken, Selbstachtung zu fördern, den eigenen Körper wahrzunehmen, mutig zu sein und sich selbst zu behaupten, Aggressionen abzubauen und machen einfach viel, viel Spaß.

Wer mehr darüber erfahren möchte, kann sich beim Institut Kraftprotz informieren.